加圧トレーニング指導のお知らせ
パワーハウスでは南コーチによる加圧トレーニングのパーソナル指導を実施しています．
料金 |
4.500円
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指導時間 |
30分
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お問い合わせ |
Tel: 042-444-5787
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備考 |
初回指導の際には、圧設定・トレーニング説明などを行うため、トレーニングとは別に1時間ほどお時間をいただきます。
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加圧トレーニングとは？
発明者、佐藤義昭が４０年もの歳月をかけて研究・実践・臨床を積み重ねて完成した世界初の画期的なトレーニング方法です。
上肢や下肢の付け根を適正に血流制限することにより、低負荷のレジスタンス運動でも高負荷のレジスタンス運動と同様の効果を、より短期間、短時間で得られます。
また、成長ホルモンをはじめとする内分泌系ホルモンの分泌を促進するとともに、さまざまな医学的・生理学的効果が得られるため、医療、健康、スポーツ分野に限らず、航空宇宙医学分野などにおいても研究・開発が進んでいます。
加圧トレーニングおよびトレーニング器具は、特許により、本部認定資格者の指導のもと、専用器具を用いて行うよう定められています。
指導者プロフィール
南 茂樹 Minami Shigeki
2000 アジアベンチプレス選手権大会110kg級
2002 アジアベンチプレス選手権大会110kg級
2004 アジアベンチプレス選手権大会110kg級 3連覇
2004 全日本ベンチプレス選手権大会 110kg級 優勝
2007 全日本ベンチプレス選手権大会 110kg級 優勝
2005 全日本パワーリフティング選手権大会 110kg級 優勝
加圧トレーニング本部公認指導資格者
上級加圧トレーニングインストラクター(スポーツ系)
